コツコツと。。。

いつもの犬散歩の終了後。。。

最近は気合が抜けて少し朝寝坊気味なので本当に少しだけ。。。（汗）

コツコツとチリが積もれば作戦再開♪ｗ

焚き付けですが。。。。（汗）

焚き付け時にはこんなのが4～6本あれば十分ですね♪

まだまだ素材がありますのでノンビリと作って行きます♪

さて

昨日からジム解禁♪

テーピングとサポーターで完全防備ですが。。。ちょっと痛みますね（汗）

でも。。。

ガッツリ汗掻くのは気持ちいいです♪

体重は意外と増えていないのですが。。。。見た目で。。。。

だるぅ～～～～～～んとしてます（血涙）

頑張らねば・・・・（汗）

本日の発電。。。55.6ｋｗｈ